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12球団キャンプ特集

トレーニングメニューを比べてみました! パ・リーグ編

 

シーズン開幕へ向けて各チームは、どのように調整を行っている?ファンサービスに加え、選手たちの動向を明確にし、取材を円滑にうながすために、キャンプ地では、その日のトレーニングメニューが配られるが、各球団でメニューに違いはあるのか。そこで、キャンプ序盤の練習模様を紹介しつつ、各チームのメニューを比べてみました!

日本ハム・グループ&個別練習に実戦を想定したメニューも


2月2日[木]


 アリゾナでの海外キャンプも2年目。今年も若手中心のメンバーの中で投手と野手をA〜Eの5つのグループに分け、投手陣は内野手との連携プレーを確認する「投内連携」に多くの時間を割いた。その後はブルペンで投球練習、肩トレ&コンディショニングで体のケアがベーシックなメニュー。一方の野手陣はベースランニング、投内連携、シートノック、打撃練習をグループ単位で効率良くこなし、全体練習終了後は個人練習へ。この日は、バントを確実に決めた選手から練習終了(あがり)など・・・

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