中日・川崎貴弘[投手] このオフに台湾のウインター・リーグに参加したんですが、そのころからサプリメントへの関心が高まったと思います。食事への不安もありましたし、プロ野球選手ですから健康には注意しておきたいので。
基本というか軸足はあくまでも「食事」にあります。何気なく口にするのではなく「これはタンパク質」とか「これは無機質」だとか意識しています。
しっかりとバランスよく食べた上で、サプリメントで補助できれば。トレーニング後にプロテインを飲んだり、ビタミンを摂取したりしています。健康はもちろんのこと、強い体にしたいという思いもありますから。