今週のテーマ「キャンプの成果」

　キャンプでの目標は脂肪を体重に変えること。体重を増やしたいので、練習の後は必ずプロテインを飲むようにしています。ピッチングでは内、外角の切り替えを課題に練習しています。制球をとにかく意識していますね。キャンプで取り組んだことを実戦で出せるようにしたいです。

　キャンプ地の宮崎は地鶏がおいしいですね。名物のうどんも食べました。オフには映画「信長協奏曲」を見に行って、リフレッシュできました。小栗旬さんと山田孝之さんが好きで。歴史が苦手なのと、ドラマを見ていなかったこともあって、ラスト15分は寝ちゃいましたけど(笑)。