今週のテーマ「花粉症」

　めちゃくちゃ花粉症です。特に朝起きたときがひどくて、涙も出るし、目が真っ赤。症状として一番つらいのが鼻詰まり。ひどいときは左右両方の鼻が詰まってしまうので、呼吸がしづらくてたまりません。さらに目も、掻いても掻いてもかゆみが止まらないので、とにかく「掻かないように」と、我慢しています。

　対策として空気清浄機なども使っていますが、ほとんど効果は感じません。唯一、効果があると思う対策というか、ケアといえば、かみすぎでカサカサになった鼻にリップクリームを塗ること。これは大学4年ごろに思いついたのですが見た目も潤うし、メンソール系が入っていると、鼻も若干はスーッとするし、おすすめです！