今週のテーマ「暑さ対策」

　温かいスープを飲むことです。2月の宜野湾キャンプで、光山バッテリーコーチに教えていただきました。僕の発想にはなかったので、新鮮でしたね。スープの中にいろんな種類の野菜、パクチーなど身体に良いものを入れています。それを飲み始めてから、体調がよくなっているなと感じます。夏はクーラーの部屋にもいますし、お腹を冷やさないように温かいスープというのがポイントですね。光山コーチはいろんなことに知識が豊富で、すごいと思います。ちなみに今は、味噌汁に納豆を入れるのもお気に入り。抵抗があるかもしれませんが、一度試してみてください(笑)。今年からベイスターズに移籍して、野球以外でも学ぶことが多いですね。