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中日・三ツ間卓也投手 「オフシーズンはズボンがパツパツです」/プチ自慢

 

プロ野球12球団の選手や監督・コーチに、毎週決まったお題について自由に語ってもらうコーナー。今週のお題は「プチ自慢」です。

中日・三ツ間卓也投手


ウエート・トレーニングに力を入れている三ツ間


 ちょっとだけ自慢できるのはウエート・トレーニングの数値ですね。特に自信があるのは、スクワット。シーズンオフには最高で210キロです。これはチームでは一番だと思います。

 プロ入り前の独立リーグ時代にウエート・トレに力を入れるようになって、球速が一気に上がりました。140キロくらいだったのが140キロ後半まで出るようになったのはこのおかげだと思っています。トレーニングする分、栄養管理にも気を遣っています。プロテインやサプリメントは全部で9種類摂取しています。遠征先には専用のリュックを持っていっていますね。そのおかげでだいぶ足も太くなって、オフシーズンはズボンがパツパツになっています。

写真=BBM

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