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西武・金子一輝内野手「オフの日は12時間ぐらい寝てしまっています」/快眠法

 

プロ野球12球団の選手や監督・コーチに、毎週決まったお題について自由に語ってもらうコーナー。今週のお題は「快眠法」です。

西武・金子一輝内野手


今季は一軍も経験した金子一輝


 今年、一人暮らしを始めたのをきっかけにベッドに敷くマットも新しいものを買いました。それが、本当に最高なんです! 足と腰と頭の部分で、それぞれ硬さが変わって、何時間寝ても、腰や体がまったく痛くならない。あまりに寝心地が良すぎて、ベッドから出られなくて、オフの日とかは12時間ぐらい寝てしまっています(笑)。

 もともと睡眠は重要だと思っていたので、7〜8時間は絶対に寝るようにはしていたのですが、マットの違いでここまで寝付きや寝起きのコンディションが違うとは思いませんでした。

 逆に家で使っているマットが良過ぎて、遠征先のホテルや実家のベッドが落ち着かなくなってしまったので、持ち運び用のものをもう1つ買おうか真剣に検討中です。

写真=BBM
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毎週1つのお題に対して野球人が回答。ホンネが思わず飛び出すことも。

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