毎試合、スパイクを磨くことだったり、投げる前に股関節の可動域を広げるためのストレッチも。ストレッチは3種類ぐらいあって、必ずやりますね。

　あとは、プロに入ってから「3」という数字にこだわりというか、なんかあって。ブルペンからマウンドに行くタイミングで、3球投げて締めてから行くとか。真っすぐを投げて、スライダーを投げて、真っすぐを投げる。それも決まっています。例えば、試合前の食事でミニトマトを食べるときとかも3つ取ったり。なんで「3」かというと、1イニングを投げ切るには3アウトが必要でしょ。ほかにも3球三振だったり、そういうゲン担ぎみたいな感じですかね。

『週刊ベースボール』2024年7月15日号(2024年7月3日発売)より

写真=BBM