気持ち的に、いろんなことをあまり気にしなくなりました。僕、結構繊細で、社会人のころは試合前日の過ごし方、ストレッチのメニューや順番、食事をかっちりと決めていて、それが1つでも自分のペースで動けなかったりすると、もうそれだけで「あー、今日は動きが悪い」と思って、その日はそのままダメになって立て直すことができなかったんです。

　でも、プロに入って、そんなんじゃ1シーズン通して戦えないと、いろいろな選手を見て、話を聞いて学びました。で、自分もその時々の流れによって変えながらやっていったら、「全然大丈夫だな」と。おかげで、マインド的に窮屈じゃなくなったので、すごく良い方向に変わっていってるなと感じています。

『週刊ベースボール』2024年11月11日号(2024年10月30日発売)より

写真=BBM