広島はやっぱり、暑いです。(出身地の)北海道はカラッとした暑さだったので、30度を超えても呼吸しやすいですが、広島は湿度が高いので、呼吸しづらいなと感じます。今年で広島7年目になり、だいぶ暑さには慣れましたが、この時期になると疲れが取れにくくなりますね。

　入団当初はとにかく部屋を涼しくしようと(エアコンの)設定温度を低くしていましたが、それは良くないと知り、今は外との温度差が大きくならないようにしています。それに胃腸が弱い体質なので、冷たいものをがぶがぶ飲まないこと。この時期に冷たいものを飲み過ぎると腹を下してしまうので、食事も消化のいいものをとるようにしています。

『週刊ベースボール』2026年7月27日号(2026年7月15日発売)より

写真=BBM