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【投手】ランニングをすることで野球がうまくなるの？　その理由は？／元ヤクルト・荒木大輔に聞く

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読者からの質問にプロフェッショナルが答える「ベースボールゼミナール」。今回は投手編。回答者は高校時代に甲子園で名を馳せ、プロ野球でもヤクルトで活躍、さらに西武、ヤクルト、日本ハムでも指導者経験のある荒木大輔氏だ。

Q.ランニングをすることで野球がうまくなるのですか？　その理由も教えてください？(兵庫県・30歳・前川さん)

走ることを自身の調子のバロメーターとして使っていたヤクルトの館山昌平[写真=BBM]


A.ランニングだけではうまくなることは少ない。技術的な練習ができる体力をつけられる

　野球教室のときに、親御さんからよく聞かれる定番の質問ですね。ランニングや走り込みをすることで、野球がうまくなることは少ないです。しかし、巡り巡って野球がうまくなることはあります。というのは、ランニングをすることで・・・

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