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日本ハム・生田目翼「毎日の目標として立てたのは、朝早く起きること」/ルーティン

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 開幕二軍で悔しい思いはありましたけど、オープン戦の結果を見たら全然僕は足りてなかったと思うんで、そこはしっかり受け止めました。鎌ケ谷に行ってからは、やることをちゃんと自分で目的を持ってやっていました。毎日の目標として立てたのは、朝早く起きること。毎朝5時半ぐらいに起きて6時には家を出発して、7時ぐらいに鎌ケ谷に到着したら30分間のウオーキングをして、さらにウエート・トレーニングをやっていました。

 ちょっと沈んじゃうとこもあったので、自分なりに目的を持って日々を過ごして4月6日に昇格できました。一軍では言われたところで投げるだけ。チームに貢献できるように投げたいです。

『週刊ベースボール』2025年4月28日号(2025年4月16日発売)より

写真=BBM

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