12月、1月は早起きをして舞洲で練習していました。支配下選手登録されてから、初めてのオフでしたし、一人暮らしを始めたのもあります。早起きの練習でもありますし、しんどいことに体を慣れさせるためでもある。オフシーズンだからと言って、毎日9時に起きて練習に行っていたら、キャンプに入って7時起きになったときにパフォーマンスが下がると思っていました。

　毎日だいたい4時半に起きて、5時くらいに家を出ていました。真っ暗ですよ(笑)。ランニング、ストレッチをしていたら太陽が昇ってくるので、キャッチボールをして、ウエート・トレーニングをして……。みんなが来るタイミングで引き揚げていました。

『週刊ベースボール』2025年3月17日号(2025年3月5日発売)より

写真=BBM