昨年の都城の秋季キャンプのときに、(チーフ内野守備走塁コーチに就任した)松山(松山秀明)さんに「内野手で動ける人になるなら体脂肪率は12%くらいじゃない」と言われたので、そこを目標にしていきたいと思っています。そうなるとやっぱり体にキレが出ますし、ある程度は筋肉量も増えてくるはずなので。パワーも付きます。

　走塁時のスピードという部分でも、バッティングの部分でも、今までよりも良くなると思います。だから体脂肪率を意識するために、まずは食事管理と、トレーニングの部分で脂肪燃焼しやすいような練習方法を入れたりとか……。なかなかキツいかもしれませんが、僕が甘えなければ、達成できると思います。

『週刊ベースボール』2026年2月2日号(2026年1月21日発売)より

写真=BBM