ベースボールゼミナール
【投手】投球テンポの悪さを改善するには、なにから始めたらいい？／元ヤクルト・荒木大輔に聞く
読者からの質問にプロフェッショナルが答える「ベースボールゼミナール」。今回は投手編。回答者は高校時代に甲子園で名を馳せ、プロ野球でもヤクルトで活躍、さらに西武、ヤクルト、日本ハムでも指導者経験のある荒木大輔氏だ。
Q.小学生の息子の投球テンポが悪いです。改善にはどのようなことから始めたら良いでしょうか？(東京都・佐藤良基さん)
A.キャッチボールのときから次の動作に入ることを意識。ただ、無理やりテンポを速める必要はまったくない
いますぐ簡単に取り組めることは、2つあります。1つ目は基本のキャッチボール。ボールを捕ったらすぐに投球フォームに入る癖をつけることから始めましょう。まずは動作からやっていくことが大事です。それができたら、次は捕ってから次にどこに投げるかを考える癖をつけることです。試合では常に次に投げるボールは何が良いのかを考えながら投げるので、キャッチボールのときから考える癖をつけることをお勧めします。
2つ目は・・・
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Q.小学生の息子の投球テンポが悪いです。改善にはどのようなことから始めたら良いでしょうか？(東京都・佐藤良基さん)
韓国シリーズでは早速ピッチクロックを取られるも、25登板で3回と少ない[写真=Getty Images]
A.キャッチボールのときから次の動作に入ることを意識。ただ、無理やりテンポを速める必要はまったくない
いますぐ簡単に取り組めることは、2つあります。1つ目は基本のキャッチボール。ボールを捕ったらすぐに投球フォームに入る癖をつけることから始めましょう。まずは動作からやっていくことが大事です。それができたら、次は捕ってから次にどこに投げるかを考える癖をつけることです。試合では常に次に投げるボールは何が良いのかを考えながら投げるので、キャッチボールのときから考える癖をつけることをお勧めします。
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野球の打者、走者、投手、守備などの技術について読者からの質問に元プロ野球選手が答えるコラム
