ベースボールゼミナール

【投手】投球テンポの悪さを改善するには、なにから始めたらいい？／元ヤクルト・荒木大輔に聞く

2024年6月11日(火) 11:00 0

読者からの質問にプロフェッショナルが答える「ベースボールゼミナール」。今回は投手編。回答者は高校時代に甲子園で名を馳せ、プロ野球でもヤクルトで活躍、さらに西武、ヤクルト、日本ハムでも指導者経験のある荒木大輔氏だ。

Q.小学生の息子の投球テンポが悪いです。改善にはどのようなことから始めたら良いでしょうか？(東京都・佐藤良基さん)

韓国シリーズでは早速ピッチクロックを取られるも、25登板で3回と少ない[写真=Getty Images]

A.キャッチボールのときから次の動作に入ることを意識。ただ、無理やりテンポを速める必要はまったくない

　いますぐ簡単に取り組めることは、2つあります。1つ目は基本のキャッチボール。ボールを捕ったらすぐに投球フォームに入る癖をつけることから始めましょう。まずは動作からやっていくことが大事です。それができたら、次は捕ってから次にどこに投げるかを考える癖をつけることです。試合では常に次に投げるボールは何が良いのかを考えながら投げるので、キャッチボールのときから考える癖をつけることをお勧めします。

　2つ目は・・・