ベースボールゼミナール

【投手】「きれいな投球フォーム」とはどんなフォーム？／元ヤクルト・荒木大輔に聞く

2025年1月29日(水) 11:00 0

読者からの質問にプロフェッショナルが答える「ベースボールゼミナール」。今回は投手編。回答者は高校時代に甲子園で名を馳せ、プロ野球でもヤクルトで活躍、さらに西武、ヤクルト、日本ハムでも指導者経験のある荒木大輔氏だ。

Q.解説などを聞いていると、「きれいな投球フォーム」という言葉をよく聞きます。いったい「きれいな投球フォーム」とはどんなことを言っているのでしょうか？(福井県・33歳・竹内さん)

独特のフォームで日米通算815試合に投げた岡島秀樹[写真=Getty Images]

A.投球フォームにメリハリがある。自分に合うフォームで投げている

　きれいなフォームとは、こういうものだ！　という概念みたいなものはありません。強いて言うならば、全体的な体の使い方が上手であることです。力の加減が的確で、余計な部分に力を入れていない。見ていてメリハリがある投げ方のことだと思います。

　自分自身にとって・・・