ベースボールゼミナール
【打者】打球を遠くに飛ばすために重要な要素は何？ パワーをつけるのもアリ？／元巨人・岡崎郁に聞く
読者からの質問にプロフェッショナルが答える「ベースボールゼミナール」。今回は打者編。回答者は勝負強いバッティングで球場を沸かせた、元巨人の岡崎郁氏だ。
Q.少年野球に励む息子がいます。打球を遠くに飛ばすために重要な要素は何ですか。また、ウエート・トレーニングで鍛えて、パワーをつけるのもアリでしょうか。(東京都・30代)
A.まず大事にしたいのはバットのヘッドスピードを上げること。少年野球の年齢であれば、バットを振り込ませましょう
打球を飛ばすためには、球に強い衝撃を与えることが必要です。理屈はほかのスポーツと同じで、例えばゴルフだと、ヘッドスピード、打ち出し角度、そして(球の)スピン量。この3要素で飛距離が決まります。野球も基本的には一緒。ただ、野球は・・・
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Q.少年野球に励む息子がいます。打球を遠くに飛ばすために重要な要素は何ですか。また、ウエート・トレーニングで鍛えて、パワーをつけるのもアリでしょうか。(東京都・30代)
A.まず大事にしたいのはバットのヘッドスピードを上げること。少年野球の年齢であれば、バットを振り込ませましょう
打球を飛ばすためには、球に強い衝撃を与えることが必要です。理屈はほかのスポーツと同じで、例えばゴルフだと、ヘッドスピード、打ち出し角度、そして(球の)スピン量。この3要素で飛距離が決まります。野球も基本的には一緒。ただ、野球は・・・
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野球の打者、走者、投手、守備などの技術について読者からの質問に元プロ野球選手が答えるコラム
