読者からの質問にプロフェッショナルが答える「ベースボールゼミナール」。今回は打者編。回答者は現役時代、二度の首位打者に輝いた、元巨人の篠塚和典氏だ。

Q.少年野球の指導をしています。プロでは足を上げて打つ選手もいれば、あまり上げずに打つ選手もいます。子どもたちにはどう指導するのがよいでしょうか。(兵庫県・36歳)


A.体重移動の感覚をつかむことがもっとも大切。そこから打撃のバリエーションを増やしていく

　野球を始めたばかりの子どもを含め、小学校の低学年など小さいころから足を上げてスイングするということはしないほうがいいと思います。大切なのは足を引いて軸足に体重を乗せ、そこから前方へ体重移動しながらステップしてスイングにつなげていく感覚をつかむこと。体重移動がないままスイングをすると手打ちのような形になってしまいますし、動きの中でスイングをしていったほうが対応力も上がります。

　まずは・・・