ここではスポーツ心理学の面から大谷翔平に迫ってみよう。これほどの成功の要因は、本人の努力があってこそのものだが、メンタル面の充実も大きかったはずだ。
解説=佐藤雅幸(スポーツ心理学)　取材・構成=牧野正　写真=Getty Images


　数年前にも同じようなテーマで依頼を受け、そこでもはじめに書かせていただきましたが、私は大谷選手と会ったことも話したこともありません。皆さんと同じように、大谷選手の活躍に魅了されているファンの一人です。一方で日本ハムが入団交渉の際に作成した資料でもある『大谷翔平君夢への道しるべ』の作成に加わった佐藤満専修大学教授(1988年ソウル五輪金メダリスト)とは同僚であり、この件について多くの勉強をさせていただいています。

　今回もまた大谷選手のものの見方、考え方などを推測しつつ、強い心の持ち方について紹介していきたいと思います。大谷選手のような「技」や「体」を身につけることは難しいですが、その「心」――大谷選手のような、ものの見方、考え方、気持ちの持ち方などには、少しでも近づくことができるはずです。

何をもって失敗か？　大切なのはチャレンジ

　大谷選手の根底にある考え方は「できるか、できないか」ではなく、「やるか、やらないか」だと感じます。「できるか、できないか」と考える人は「成功か、失敗か」で判断しがち。それは悪いことではないのですが、心も体も消極的な気持ちになりやすいのです。大谷選手にすれば、成功も失敗もなく・・・