時間の使い方は人それぞれ

　シーズンも終盤ですが、今回はあらためて試合日の1日の流れについてお話ししていきたいと思います。のんびり練習をして、相手チームの練習のときには裏でゆっくりしていると思われているかもしれませんが、意外にやることが多くバタバタしているんです(笑)。

　ホームのZOZOマリンでナイターがあるときは家で早めの昼食、と言っても前日もナイターだったらそれが1食目ですが、昼食を10時ころにすませて、13時くらいに球場入りします。ロッカーに荷物を置いてまずお風呂に直行。湯船につかってからグラウンドに出て、少し動き、この数カ月はロングティーなどバッティングをやっています。そのあとまたアップをして、14時20分前後から全体練習が始まります。

　球場入りの時間は人によっても、日によっても変わります。僕も1年目のときは・・・