移動中は本を読むか、音楽を聴いています。本は、野球に通じるものを読むことが多いです。音楽をヘッドホンで聴いて、本を読んで、眠たくなってきたら、寝ます。睡眠が一番、大事なので。 　遠征が続いて、移動が多いと、やはり疲れます。若いころは分かりませんでしたが(笑)。移動後のケアは、特に大事にしています。練…