2リーグ分立後では球団初となる連覇、3年ぶり日本一を目指す阪神タイガース。いよいよ春季キャンプが始まった。ルーキーたちにとっては、プロの体の土台をつくる時期でもある。チームの大黒柱・大山悠輔の1年目も、例外ではなかった。ウエート・トレーニングに食事。そしてその年に身につけた、ある大事な習慣とは？　1月28…