巨人・門脇誠「ホットアイマスクを着けて寝ています。睡眠はコンディショニングの中でも大切」/快眠法

  • 巨人・門脇誠  最近、ホットアイマスクを着けて寝ています。ナイターが終わったら次の日に備えて早く寝たいんですけど、やっぱり試合中の興奮が冷めなくて寝つけない日が多かったんです。  あるとき、ファンの方がくださったホットアイマスクを使ってみました。10分ぐらい着けて、眠くなったら外すんですけど、目がフワ

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