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中日・高橋宏斗「煮たり、炒めたり。栄養士の方のアドバイスを受けて体を考えた食事をしています」/ひとり暮らし

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 今年は開幕二軍のスタート。決まったときは、すごくショックでした。でも真っすぐも良くなかったですし、パフォーマンスが悪かったのは分かっていたので受け止めました。それから1カ月ほど、外食をやめました。今年からひとり暮らしをしているんですよね。

 ドジャースへ移籍された山本由伸さんの食事をオリックス時代に担当されていた栄養士の方のアドバイスを受けて、食べるものを決めているんです。自宅にカットしている食材が届くようになっています。煮たり、炒めたり。料理とは言わないかもしれないですけど体を考えた食事をしています。外食解禁のタイミングですか? まだ決めていません。これから考えます(笑)。

『週刊ベースボール』2024年5月20日号(2024年5月8日発売)より

写真=BBM

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