楽天・鈴木翔天 　朝起きたらまずBCAAのサプリメントを摂取しますね。筋肉量を維持させるためでもありますし、寝ている間は体に栄養を送ることができないので。そしてそのあと朝ご飯を食べるのですが、必ず納豆、ブロッコリー、豆腐、トマト、ヨーグルトを食べますね。これは冷蔵庫に常備してあるのでこだわりかもしれませ…