巨人・船迫大雅 YouTubeで「自然音」を聞くことですね。川のせせらぎや鳥のさえずり、海の波音とか「快眠BGM」のようなものがけっこうあります。昨年のシーズン後半ぐらいからこの「快眠法」を始めました。東京ドームだと試合前に仮眠をとる部屋があるんですが、ビジター球場だとロッカールームの椅子で仮眠をとることに…