西武・奥村光一 　まず、朝はアラームで起きて、カーテンを開けて日光を浴びます！　その日差しがめっちゃ気持ち良くて目覚めるんですよ。で、寮のご飯を食べて、2〜3分コールドシャワーを浴び、その勢いでウエートをして、そこから練習、試合という流れが僕の『モーニング・ルーティン』です。 　あと、試合前、特…