今回も田口(田口麗斗)さんに誘っていただいたハワイ自主トレはきつかったです。朝7時半からウエート・トレーニングをして、全部の練習が終わるのが午後4時半ぐらいになるときもありました。自分は基礎体力や全体的なベースを上げることを目的にして、地味なメニューでもかなりきつかったです。ココヘッドの山登りは普段はなかなかやらないことでしたが、肉体的にも精神的にも強化されたと思います。

　体重も増量したのですが、扱える体でなければ意味がない。ピラティスや動作解析もして、今までにない感覚に出会う機会が増えるように取り組んできました。すべてを野球につなげようと取り組んでいます。

『週刊ベースボール』2025年4月28日号(2025年4月16日発売)より

写真=BBM