夏の乗り切り方は永遠の課題ですね。体重が減ることはないですけど、季節の変わりめは体が慣れるまでキツい。なるべくこの時期はクーラーを使わないようにしています。寝るとき暑いときもありますけど、明け方に体が冷えてしまって起きたら寒いとならないように。風邪は引きたくないですから。なのでサーキュレーターを使ったりして工夫しています。夏本番になったらさすがにクーラーはつけますね。

　中日はドームが本拠地なのでまだいいです。マツダ(広島)は待機するところが外と同じくらいの気温になるのでなかなか暑くて。水分をこまめにとりながら、今年もしっかり乗り切りたいですね。

『週刊ベースボール』2025年7月14日号(2025年7月2日発売)より

写真=BBM