トミー・ジョン手術を受けて5カ月が経ちました。今しかできないことがたくさんあると思って、トレーニングに励んでいます。ケガをする前はウエートをしたりして球は速くなったんですけど、インナー系とか地道な体幹のトレーニングがおろそかになっていた。それでケガしやすかったのかなとリハビリ期間中に思い知って、今は毎日やりながら勉強しているところです。

　最初は1年間が無駄になる……とマイナスに考えていましたが、そういう勉強や体も強くできる期間だと、前向きにとらえられています。来年の春季キャンプで投げられるように、よりレベルアップして復帰した姿を想像しながら、毎日取り組んでいます。

『週刊ベースボール』2025年8月18&25日合併号(2025年8月6日発売)より

写真=BBM