トレーニング面ですね。もっと追い込めるというところでは、やっぱりオフのうちにしかできないことなので。シーズン中、やれるときにやる感じで強度などは大体オフの半分くらいになってしまうので。挙げる重量自体はあまり変わらないですが、セット数とかが半分になったりしますね。

　オフに入った今は、部位を分けながら毎日トレーニングできています。数字的な部分は筋肉量は上がるだけ上がったらいいと思っていますけど、体重は今ぐらいでいいかなと。挙げる重量に関しては、上げられそうだったら上げるという感じでやっています。とにかく鍛えて、シーズン中に向けた蓄えを作るという感じですね。

『週刊ベースボール』2025年12月1日号(2025年11月19日発売)より

写真=BBM