阪神・工藤泰成「トレーニング面ですね。今は、部位を分けながら毎日トレーニングできています」/オフの楽しみ

  • 阪神・工藤泰成  トレーニング面ですね。もっと追い込めるというところでは、やっぱりオフのうちにしかできないことなので。シーズン中、やれるときにやる感じで強度などは大体オフの半分くらいになってしまうので。挙げる重量自体はあまり変わらないですが、セット数とかが半分になったりしますね。  オフに入った今は

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