楽天・吉野創士「今年は継続力をテーマに私生活でもルーティンをつくりました」/継続

  • 楽天・吉野創士  親から「何かを根気よく続けていけば結果は必ず出る」と言われたことを思い出し、今年は継続力をテーマに私生活でもルーティンをつくりました。例えばホーム戦のときは起床後に軽くグラウンド外周を歩いてから入浴し、食事、ティー打撃をしてから練習に入っていたんです。こうすることでパフォーマンスも

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