西武・牧野翔矢 　チームとして体力強化中心の「フィジカル組」と技術練習を重視の「バランス組」に分けてのメニューで取り組みましたが、僕は「フィジカル組」でした。 　捕手の面では主にキャッチング、フレーミングを重点的にやりました。特にフレーミングは近年データではっきりと出るようになり、捕手としての能力指…