自主トレのテーマは体のキレを出すことです。プロ入りしてからの2年間で筋肉量が増えて体が大きくなりましたが、ちょっと重さも出てきたと感じています。もう一度動ける体を目指して、自分をコントロールできるようにトレーニングを積みたいと思っています。

　食生活はこれまでと変わっています。カロリーを測れるアプリを使っていて、外食するときも気を付けています。焼き肉に行ったら鶏肉を中心に食べていますね。ベスト体重は85、86kg。(昨年の)シーズン中は90kgだったのですが、今はベスト体重に戻せています。レギュラーを獲ることが一番の目標です。チャンスがあればどのポジションでも狙いたいです。

『週刊ベースボール』2026年2月2日号(2026年1月21日発売)より

写真=BBM