自分としては「人より多く、長く練習をやったほうが良くなる」という感覚がずっとあって。実際、人より練習時間が長い。やりたいこともはっきりしているので、他人と一緒に練習してやりたいことができなかったら1年間棒に振ることになる可能性もある。僕の場合、そうなったら次の年はない。後悔しないためにも自分と向き合って、厳しくやったほうがいいと考えてのことです。

　オフの遺伝子検査でも、「瞬発系と持久系の筋肉、どっちもつきやすいが、つき始めるまでが人より遅く継続的にやらないとダメ。人より量や数を多くやったほうがいい」という結果で。自分の感覚と一致したので、思い切ってその選択ができました。

『週刊ベースボール』2026年3月23日号(2026年3月11日発売)より

写真=BBM