中日・村松開人 　今オフは体重を5kgほど減らしました。体脂肪率を落として、筋肉量を上げてというイメージです。体脂肪率は昨年と比べて、感覚的に3～4%は減っているのかなと思います。ものすごく食事制限しました。大変でした。食べるものも気を付けました。 　例えば、焼き肉に行ったら白米を食べちゃうじゃないですか…