広島・島内颯太郎 　ナイター終わりだと、だいたい(午前)2時から(同)11時まで寝るようにしています。就寝が遅いのは、試合後に食事をするので、消化させる時間です。その間はYouTubeやNetflixなどを見て、リラックスするようにしています。 　寝具は『BRAIN SLEEP』の枕を使っています。熱気を逃がし、形状が自分の頭に合…