DeNA・尾形崇斗「試合後にゴールドジムに行くこともあって、猛者と高め合っています」/トレーニング理論

  • DeNA・尾形崇斗  投げた日は上半身を1時間から2時間ぐらいしっかりと追い込みます。登板後は次の登板まで一番期間が空いているので、逆に攻めやすいんです。トレーニングとしては追い込めるタイミングなので、負荷をかけられるならかけますし、コンディションによってメニューを変えることもあります。  体が多少きつく

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