体重管理もプロ野球選手の仕事です[写真はベーブ・ルース/Getty Images] 　正月太り、冬太りしやすい1月。春までに体重を減らそうと頑張っている読者も、いらっしゃるのではないでしょうか。かく言う私も昨今、ウエート・コントロールには四苦八苦しています。 「ウエート・コントロール」と聞くと、だいたいが体重増加を…