今回の日本シリーズで、セ・リーグの9人制野球も見納め。来季からは両リーグとも、DH(指名打者)制で戦います。

　DHはいうまでもなく、スタメンの1人。1試合3、4回は打席が回ってくるのに、守備には就きません。そこで、打席と打席の間をどう過ごすかが、カギになってきます。

　まずは、頭の準備です。1打席ごとにリセットし、真っ白な状態で臨む選手もいれば、過去の対戦や1打席目からの配球をデータとして生かし、次の球を読む選手もいます。もちろん、どちらも打席ごとの状況判断は欠かせません。また、球場の空気を感じながら徐々に気持ちを高める、あるいは一度リラックスして頭を整理する、といった時間も必要です。

　厄介なのは・・・