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山崎康晃のヤスアキJUMP!

山崎康晃コラム「すべてはベストの状態で9回のマウンドに上がるためのサイクル」

 

球場入り クルマで球場入り。途中でスタバに寄ることもあります/写真=BBM


起床から就寝まで


 今回はクローザー(山崎康晃)の1日を紹介してみたいと思います。下の表にあるように、横浜スタジアムでナイターゲームの場合、僕の起床は9時半ごろです。朝食はシリアルなどいろいろです。自宅を出るまでは、テレビや動画配信サービスで映画を観たりして、リラックスしながら過ごします。

 球場には12時ごろ到着するようにしています。昼食はスタジアムで目玉チャーハンをほぼ毎日食べています。入団1年目からずっと食べているお気に入りメニューです。それ以降は、ほぼ毎試合・・・

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