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上原浩治のWelcome to the show!

トレーニング方法を変えたら納得できるピッチングができ始めた!ホテル暮らしだけど、リラックスもできているよ

 

トレーニング方法を変えたら納得できるピッチングができ始めた!ホテル暮らしだけど、リラックスもできているよ

 ここ数日のピッチングは自分でも納得のいくものになっている。ボールにやっとキレが出てきたかなって思う。キャンプのときはひど過ぎた。ただキャンプは、あくまでキャンプ。調整期間だと思っているんだけど、あまりにも悪過ぎたから信用、信頼ってものがなくなっていたのも事実だろうね。やりたいことがあったから、それに集中し過ぎたけども、いまやっとそれが実になりつつあるような手応えがある。

 キャンプのときに投げ過ぎたから、ヒジの位置が低くなり、ファストボールやスプリットを投げるときにまで影響したと思っている。あとは、ウエート・トレーニングの重さを変えていったことが、現在のいい状態になっていっているんじゃないかと……。

 分かりやすく言うと・・・

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