プロ野球12球団の選手や監督・コーチに、毎週決まったお題について自由に語ってもらうコーナー。今週のお題は「ストレス発散法」です。

巨人・炭谷銀仁朗

　う〜ん、何だろう……。寝ることかな(笑)。趣味というのもこれといって、ないのでね。野球ばかりやってきたので、マンガとかゲームとかもあまり興味がないんですよ。

　休みの日は10時間か、それ以上寝るときもあります。バスや新幹線の移動中も寝て過ごしています。しっかり寝ると体も調子がいいですし、気持ちもリセットされて落ち着くと思います。だから、睡眠はすごく大事だと思います。ただ、寝具にこだわったりということはないです。どこでも眠れますから。

　そもそもあまりストレスが溜まるタイプじゃないかなと自分では思っています。結果が出ないときもあるけど、好きな野球をお仕事にさせていただいていますからね。

写真＝BBM