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広島・森浦大輔「いつもより多く水分を取ることぐらいです」/夏バテ対策

 

 プロ野球の選手や監督・コーチに、決まったお題について自由に語ってもらうコーナー。今回のお題は「夏バテ対策」です。


 気をつけているのは、いつもより多く水分を取ることぐらいですかね。昔から夏だからと言って体調を崩したり何か変化があったりということもなくて、食事もしっかり取れます。プロ1年目の昨季も、開幕から投げ続けていましたが、夏場でも特にコンディションの問題はなく、乗り切ることができました。

 今季は昨季のようなオリンピックによる中断期間もない。7、8月もずっとシーズンは続いていきますが、僕自身は不安はそれほどありません。いつもと変わらず毎試合、出し切っていくだけ。任されたところをゼロで抑えて帰るのが仕事なので、しっかりとやっていきたいと思います。

『週刊ベースボール』2022年7月25日号(7月13日発売)より

写真=BBM
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