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西武・杉山遙希「今の一番の課題は直球のスピード。ウエート・トレーニングをプロ入ってから本格的に始め、結構苦労しています」/近況報告

 


 今は三軍なのですが、まずは試合慣れというか、プロの選手を相手にどれだけ投げられるかということを一番のテーマに投げています。その中で出た課題を一つずつつぶしています。今の一番の課題は直球のスピード。筋力を上げたり、体の使い方を研究したりすることが大事だと思っているのですが、高校のときはあまりウエート・トレーニングをやっていなかったので。プロ入ってから本格的に始め、結構苦労しています。

 投球フォームも、今までよりも並進のスピードの部分を勉強して改善に取り組んでいます。まだあまり成果は出てはいませんが、しっかりと考えながら続けていくことで結果も出てくると思うので。焦らず、成果を楽しみに今は練習しています。

『週刊ベースボール』2024年5月13日号(2024年5月1日発売)より

写真=BBM

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