まだそんなに固まっていなくて。自分に合った方法を、いろいろと試している段階ですね。休みの日は、投げた翌々日。翌日は軽く動いて、1日休みます。二軍だと登板間隔も一定じゃなかったりして、そういうこともできなかった。この流れで1週間過ごしたほうがスムーズにいくなというのは感じています。

　東浜(東浜巨)さんだったり、上沢(上沢直之)さんだったり、大関(大関友久)さんだったり、結構いろいろな先輩に聞いたりもしています。あとは、これをしないとダメって思ってしまうと、そこが緊張につながってしまう場合もある。メンタルを安定させるためにも、臨機応変に。柔軟な部分もありつつ、というのは考えてやっていますね。

『週刊ベースボール』2025年6月9日号(2025年5月28日発売)より

写真=BBM