登板前日と当日は、炭水化物を多めに取るようにしています。米でも麺でも、特にこだわってはいませんが、当日はジャガイモを食べることが多いです。肉じゃがでもいいし、じゃがバターとか。遠征では(ビジター球場に)ほとんどなかったりしますが……。サプリメントとエナジードリンクも飲んで、エネルギー不足にならないようにしています。

　炭水化物の中では、いろんな具材が入っているチャーハンが好きです。外食のときは中華に行ったりしますし、自宅で食べるときも、チャーハンかパスタ系が多いです。最近は自宅で食べた納豆チャーハンが一番おいしかったです。しっかりエネルギーを蓄えて、いい投球につなげたいと思います。

『週刊ベースボール』2025年6月16日号(2025年6月4日発売)より

写真=BBM