昨シーズンは85kgぐらいでプレーしていて、メジャーに挑戦するために87kgぐらいまで体重を増やしていました。ただ、アメリカに行って帰国した際に92kgもあって、さすがに僕の求めている体重ではないですし、体脂肪が多くなっていたり、理想の増え方ではありませんでした。向こうで出てくる食事は脂質が多いのですが、それ以外食べるものがないときもあったので……。

　個人的にお世話になっているトレーナーさんにも相談して、練習の前後にウオーキングを取り入れようということになりました。なので、二軍で調整していたときは戸田球場と寮の行き来はダイエットのためにずっと歩いていましたね。

『週刊ベースボール』2025年10月13日号(2025年10月1日発売)より

写真=BBM