野球シーズンが終わって気持ちがいまいち入らないけど、トレーニングは少しずつやり始めていますよ。って言っても、キャッチボールをしたりとかはないけどね。ウエート・トレーニング中心に、シーズン中にはやっていない重い負荷で身体作りをしている。この11、12月は、ウエート・トレ、走り込みなどで土台作りをしている…